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ダイエットは続かない。。。?!(><;)

最近フィットネスサボってるなぁ~汗とか

今年の8月から通いだしてもうすぐ丸4が月か~
1ヶ月1kg単位で順調に体重落ちてきてたんだけど・・・

この前、スカッシュしにいったフィットネスで
体脂肪とかちゃんと計ってもらったら・・・
(今通ってるフィットネスは有料なので)

体脂肪・・・言えません・・・おちこみ

ショック・・・ショック・・・ショックっがっくり

まぁ もともとずぅ~っとぽっちゃり白ブタちゃんだったんだけど
ちょっとは体脂肪減ったかなって思ってたのに無言、汗

やっぱり体重減っても体脂肪はなかなか減らないんですね

家にある体脂肪計が安物でしょぼくて
かなり体脂肪が低く計測されるんです><;

それで、調子にのってました・・・

またダイエット挫折しそうですorz


・・・いやいやいやっjumee☆faceA174
今まで何度もダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきたけど
今度こそリバウンドしない体作りをめざしてフィットネスに通う覚悟をしたんだっ

会費も払ってるっ
この約4ヶ月、-3kg頑張ったのを諦めるのはもったいないっkao07




・・・・・・と、なんとか自分に言い聞かせてやるしかないですよね・・・

しかし、ウチの体脂肪計めぇ。。。
油断させやがってっ怒

やっぱり少々値がはってもちゃんと計れるモノを買うべきでした苦笑い

コチラの体脂肪計はそんなことないっ
新技術リアクタンステクノロジー採用で、より正確に測定することが
できるようになった「タニタ体組成計インナースキャンBC-520」
体重、体脂肪率はもちろん内臓脂肪、基礎代謝、筋肉、骨量が
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